Tømreren bygger det andre går på. Du står på spær, lægter og stilladsdæk, mens huset endnu ikke har hverken gulv eller rækværk — og du bruger dagen igennem maskiner der skærer, skyder og støver. Faldet fra taget er det der slår tømrere ihjel, og træstøvet er det der langsomt tager lungerne. Begge dele afgøres af det du sætter op, før du går op.
Du lægger undertag, lægter eller tagsten ude ved tagfoden, eller du henter materialer op og går forbi kanten.
How to avoid it
Sæt stillads med rækværk op ved tagfoden, før du går op. Rækværket har tre streger: håndliste ca. 1 m, knæliste ca. 0,5 m og fodliste mindst 15 cm.
Can kill
Du styrter gennem taget eller ned i et hul i dækket.
Du går hen over et ovenlys, en gammel eternitplade eller en lysplade — eller du træder på et løst stykke krydsfiner der ligger over et etagehul.
How to avoid it
Gå kun på gangbroer over plader der ikke kan bære. Dæk hullet med noget der kan bære en voksen mand, skru det fast, og skriv HUL på det.
Can kill
Spærene vælter ned over dig under rejsningen.
De første spær står oppe, kranen er hægtet af, og der er endnu ikke sat skråbånd og vindkryds på.
How to avoid it
Stiv spæret af efter spærleverandørens montagevejledning, før du slipper kranens krog. Gå ikke ind under eller mellem spær der kun står i spærsko.
Can kill
Du ånder asbestfibre ind uden at vide det.
Du skruer et gammelt eternittag af, river loftsplader ned eller borer i facadeplader på et hus fra før 1990.
How to avoid it
Stop og få materialet undersøgt, før du river ned. Er huset fra før 1990, så regn med asbest indtil andet er bevist. Alt asbestarbejde kræver uddannelsesbevis, og der må aldrig bruges vinkelsliber eller højtryksspuling på asbest.
Can kill
Stigen skrider, og du falder ned med værktøjet i hånden.
Du stiller stigen for stejlt op ad en ny facade for lige at skrue et vandbræt på, og du strækker dig ud til siden.
How to avoid it
Stil stigen i ca. 75 grader — 1 meter ud for hver 4 meter op — på fast underlag, og bind den fast. Gå ikke højere op end tredjeøverste trin, og flyt stigen i stedet for at strække dig.
Permanent injury
Bordrundsaven kaster brættet tilbage i maven på dig, eller hånden ryger ind i klingen.
Du kløver et smalt bræt uden spaltekniv, og træet klemmer om klingen bag snittet.
How to avoid it
Sæt spaltekniv og klingeskærm på, hver gang. Brug skydestok til smalle emner, og stil dig ved siden af den linje klingen skærer i.
Permanent injury
Sømpistolen skyder et søm gennem din hånd eller ind i en kollega.
Du skyder tæt på kanten af en plade, sømmet bliver afbøjet af en knast — eller du går på stigen med fingeren på aftrækkeren.
How to avoid it
Brug sekvensudløsning: næsen mod træet først, så aftrækkeren. Tag fingeren af aftrækkeren når du flytter dig, og kobl luften eller batteriet fra, før du fjerner et fastsiddende søm.
Permanent injury
Støvet sætter sig i lungerne og i næsen.
Du saver i bøg og eg, skærer i beton og fliser, eller river gammel mineraluld ned i en skunk — og fejer op bagefter.
How to avoid it
Sug støvet ved klingen med en H-støvsuger, mens du arbejder. Fej aldrig tørt, og blæs aldrig med trykluft. Maske er sidste led, ikke det første.
Permanent injury
Ryggen holder op med at bære dig.
Du bærer gipsplader ind ad en dør med strakte arme, eller løfter spær og lægtebundter af bilen dagen igennem.
How to avoid it
Brug pladevogn, gipsløfter eller teleskoplæsser til det tunge. Hold byrden ind til kroppen, løft mellem knæ og skulder, og vend fødderne i stedet for at vride ryggen.
Your protective equipment set
7
Sikkerhedshjelm med hagerem
EN 397
På hele byggepladsen — og altid når du arbejder i højden eller under andre. Hageremmen skal være spændt, når du kan falde, ellers ryger hjelmen af på vej ned.
Eye protection
EN 166
Ved savning, skæring, skruning over hovedhøjde og alt arbejde med mineraluld. Spåner og støv falder lige ned i ansigtet, når du arbejder opad.
Hearing protection
EN 352
Ved rundsav, dyksav, vinkelsliber, sømpistol og kompressor. Skal du hæve stemmen for at blive hørt en meter væk, er der for meget larm.
Filtrerende halvmaske FFP3 (eller P3-filter)
EN 149
Oveni udsugningen ved hårdt træstøv, kvartsstøv fra beton og fliser og ved gammel mineraluld. Uden turboenhed må den kun bruges 3 timer på en dag.
Sikkerhedsfodtøj
EN ISO 20345
Altid på plads, stillads og tag. Vælg en sål med godt greb — glatte såler er den hyppigste grund til at man skrider på et fugtigt stilladsdæk.
Beskyttelseshandsker
EN 388
Ved håndtering af plader, spær, beslag og mineraluld. Tag dem AF ved roterende værktøj som boremaskine — handsken gribes og trækker hånden ind.
Helkropssele med line og falddæmper
EN 361 (sele), EN 354 (line), EN 355 (falddæmper)
Kun når rækværk, stillads, lift eller net ikke kan lade sig gøre — fx under montage af de første spær. Line og falddæmper må tilsammen højst måle 2 meter, og ankerpunktet skal kunne holde 12 kN og sidde over dig.
Papers you should have
7
Training in work with isocyanates — or the 1-day course in sealing with epoxy and PU foam from closed containers
Alle der bruger PU-fugeskum, PU-lim eller anden tokomponentkemi med mindst 0,1 vægtprocent monomere isocyanater — også den der overvåger arbejdet
BEK nr. 1978 af 2021 om arbejdsmiljøfaglige uddannelser; REACH bilag XVII (diisocyanater) · 5 years
Asbestos training (AMU — 2 days without authorisation requirement, 4 days for removal requiring authorisation)
Alle der udfører asbestarbejde, fx nedtagning af eternittag eller gamle loftsplader
Asbestbekendtgørelsen og bekendtgørelse om arbejdsmiljøfaglige uddannelser (i kraft 21.12.2025) · Ingen udløbsdato oplyst, men uddannelsesbeviset skal kunne fremvises på pladsen
Scaffold erector — the special training
Den der opstiller, ændrer eller nedtager stillads, hvor der arbejdes i mere end 3 meters højde
Bekendtgørelse om arbejdsmiljøfaglige uddannelser · Udløber ikke, men opstilleren skal have ajourført viden om det system der bruges
Telehandler or forklift certificate
Den der kører teleskoplæsser eller gaffeltruck med gafler på pladsen — fx når spær, gipsplader og lægtebundter skal løftes af bilen. Truckcertifikatet gælder ikke til en teleskoplæsser; det er sin egen uddannelse. Du skal være fyldt 18 år
Bek. nr. 1978 af 27/10/2021 om arbejdsmiljøfaglige uddannelser § 8, stk. 1 (teleskoplæsser) og § 7, stk. 5 (truck); § 23, stk. 1 (18-årsgrænsen) · Udløber ikke, men firmaet skal oveni give dig oplæring i netop den maskine du skal køre
Training in slinging (not a certificate)
Alle der hægter en byrde på kranen eller af igen — fx ved spærrejsning. Du skal kunne læse WLL på stroppen, styre vinklerne og vide hvornår grejet skal kasseres
BEK nr. 428 af 05/04/2022 om anvendelse af tekniske hjælpemidler (At-meddelelse 2.02.10 om anhugningsgrej blev ophævet 15-12-2025) · Skal opdateres ved nyt grej og nye opgaver. Der findes AMU-kurser i anhugning
Training and instruction in fall protection equipment
Alle der skal bruge sele, line, falddæmper eller faldblok
BEK nr. 612 af 29/06/2026 om anvendelse af personlige værnemidler; arbejdsmiljøloven § 17 · Ingen udløbsdato, men skal gentages ved nyt udstyr og nyt arbejde — og kunne dokumenteres
Special training in work with carcinogenic substances
Alle der laver hårdt træstøv (bøg, eg) eller kvartsstøv fra beton, tegl og fliser
Kræftbekendtgørelsen (BEK nr. 582 af 25/06/2026; At-vejledning C.2.1 om kræftrisikable stoffer og materialer blev ophævet 15-12-2025) · Intet bevis med udløbsdato — gentages ved nyt arbejde, nyt udstyr eller nye materialer
Specific to this trade
§Taget: to grænser afgør, hvad du skal sætte op
Taget du står på
Hvornår skal der sikres
Det du sætter op
Fladt tag eller hældning under 15 grader
Når tagkanten er mere end 3,5 m over underlaget
Rækværk langs kanten. Kan du hele tiden holde dig mindst 2 m fra kanten, må du i stedet sætte en tydelig og holdbar markering op
Tag med hældning 15 grader eller mere
Fra 2 m
Stillads med rækværk ved tagfoden, og tagstiger eller taglægter så du har fodfæste. På et skråt tag glider du — du når ikke at gribe fat
Hul i taget eller dækket, og materialegennemføringer
Fra 2 m faldhøjde
Rækværk, skærm eller net — eller en tildækning der bærer en voksen mand, er skruet fast og er mærket HUL
Fig. 15 grader flytter grænsen fra 3,5 m til 2 m.
§Spærrejsning: spæret står først, når det er stivet af
01Læg rækkefølgen fast, før kranen kommer: hvor de første spær afstives, hvem der styrer, og hvor du står.
02Skråbånd og vindkryds sættes på efter spærleverandørens montagevejledning — og de sidder på, før du hægter kranens krog af.
03Sæt sikringen op nedefra, mens du stadig kan: stillads ved tagfoden, net eller dæk under spærene. Sele er sidste udvej, og den kræver et ankerpunkt der holder 12 kN.
04Gå ikke ind under eller mellem spær der kun står i spærsko og ikke er stivet af.
05Blæser det, stopper arbejdet. Et spær er en stor flade, og vinden tager det ud af hænderne på dig.
Fig. Uafstivet spærrække vælter som dominobrikker.
§Rundsaven kaster — stil dig uden for linjen
01Spaltekniven holder snittet åbent, så træet ikke klemmer om klingen og bliver kastet tilbage. Klingeskærmen holder fingrene væk. Begge dele skal sidde på.
02Brug skydestok til smalle emner, og lad den ligge fast ved saven — ikke i skabet.
03Stil dig ved siden af den linje klingen skærer i. Bliver emnet kastet, farer det lige den vej.
04På håndrundsaven skal pendulskærmen falde tilbage over klingen af sig selv. Bind den aldrig op med en strip.
05Klingens tilladte omdrejningstal skal være mindst lige så højt som maskinens, og klingen skal passe til materialet.
06Tag borepatronnøglen ud, og tag handskerne af ved roterende værktøj.
§Støvet er den skade du ikke mærker i dag
Støvet
Grænseværdi over 8 timer
Where you encounter it
Træstøv (inhalerbart)
1 mg/m³
Rundsav, afretter, tykkelseshøvl, båndpudser og overfræser. Støv fra hårdt træ som bøg og eg er kræftfremkaldende
Kvartsstøv (respirabelt)
0,1 mg/m³
Skæring, boring og slibning i beton, tegl, mørtel og fliser — fx når du borer for beslag eller skærer et hul til et rør
Gammel mineraluld fra før 1997
1 fibre/cm³
Nedrivning af gammel isolering i loft, skunk og ydervæg. Fibrene er tyndere og farligere end i ny uld
Fig. Sug ved klingen. Masken er det sidste led, ikke det første.
AT-vejledning om bygge- og anlægsarbejde (VEJ nr. 10135 af 01/10/2026), afsnit 6.4 og 7.11; BEK nr. 612 af 29/06/2026 om anvendelse af personlige værnemidlerFaldsikring
BEK nr. 428 af 05/04/2022 om anvendelse af tekniske hjælpemidler (At-vejledning B.3.1.1 om brug af transportable stiger blev ophævet 15-12-2025)Brug af transportable stiger
The course and exam are not a mandatory course. They do not replace scaffolding training, epoxy course, hot work certificate, truck or crane licence, or first aid certificate — these must be taken from an approved provider. See which documents your trade requires under 'Documents you must have' above.