Skip to content
Discebo
Log in
Safety/Technical insulator

Sikkerhed for technical insulator

Du pakker rør, kanaler og tanke ind, mens de er varme og i drift. Det materiale du skærer i drysser fibre ned i kraven og øjnene, og det du river af kan være asbest fra dengang huset blev bygget. Kappen du lukker med skærer som en barberkniv, og arbejdet foregår tit alene i et teknikrum, hvor ingen ser dig i to timer.

41 moduler · 375 min · 828 questions

Tag sikkerhedsprøven→

Det der går galt

De farer der er dine

  • Kan dræbe

    Du river gammel rørisolering af, og luften fyldes med asbestfibre. Du kan hverken se dem eller lugte dem, og de giver kræft i lungehinden mange år senere.

    Når du skal skifte isolering på rør, kedler, flanger eller kanaler i en bygning fra før 1990 — den hårde, gulhvide isolering med lærred og maling udenpå er den klassiske.

    How to avoid it

    Stop. Rør ikke materialet, og skær ikke i det. Sig det til din mester, og få materialet undersøgt, før nogen river noget af.

  • Kan dræbe

    Du falder ned fra stilladset, liften eller stigen og lander på gulvet i teknikrummet eller på rørene under dig.

    Når du isolerer rør og kanaler under loftet i en hal, et kedelrum eller ude på en rørbro — og når du strækker dig det sidste stykke i stedet for at flytte dækket.

    How to avoid it

    Sikr fra 2 meter. Arbejd fra et stillads med rækværk eller fra en lift, ikke fra en stige. Flyt dig i stedet for at strække dig.

  • Kan dræbe

    dampen falder ned og bliver liggendei knæhøjde — dér hvor gnisten sidderintet lag ved gulvet

    Dampene fra cellegummi-limen antændes, og hele teknikrummet står i brand på få sekunder.

    Når du limer cellegummi i et lukket teknikrum uden udluftning. Dampen er tungere end luft og lægger sig ned mellem rørene, hvor du ikke kan se den. En gnist fra en kontakt eller et stykke varmt arbejde er nok.

    How to avoid it

    Luft ud, mens du limer. Hold åben ild, gnister og varmt arbejde helt væk fra rummet. Luk dåsen mellem hver påføring, og lad aldrig limklude ligge sammenkrøllet.

  • Varigt mén

    Du trækker fibre fra gammel mineraluld ned i lungerne, mens du river isoleringen af. Uld fremstillet før 1997 har tyndere og farligere fibre end den, du sætter op i dag.

    Ved nedrivning af gammel isolering på rør, kanaler og kedler — og i den time bagefter, hvor du rydder op i det, der ligger på gulvet.

    How to avoid it

    Brug udsugning eller anden effektiv støvdæmpning, skærm området af, og brug egnet åndedrætsværn. Sug op med H-støvsuger — fej aldrig tørt, og blæs aldrig med trykluft.

  • Varigt mén

    Du brænder hånden eller underarmen på et bart damprør. Varmen bliver ved med at æde sig ned i huden, efter du har flyttet hånden.

    Når du isolerer et anlæg, der stadig kører — du støtter dig på det bare rør ved siden af det, du er i gang med, eller du rækker ind bag en flange for at få kappen på plads.

    How to avoid it

    Gå ud fra at røret er varmt, indtil nogen har vist dig det modsatte. Støt dig aldrig på et bart rør. Køl straks med lunkent vand i mindst 20 minutter — ikke is.

  • Varigt mén

    Du bliver sløv, får hovedpine og kvalme af limdampene. Bliver det ved i årevis, tager hjernen varig skade.

    Når du limer cellegummislanger og -plader i et lille teknikrum, en skakt eller en krybekælder, hvor der ingen udluftning er.

    How to avoid it

    Vælg produktet med det laveste kodenummer, der kan klare opgaven. Sørg for udluftning, og brug maske med gasfilter mod dampe, når luften ikke kan skiftes ud.

  • Varigt mén

    Nakke og skuldre er slidt ned, før du er 45. Du kan ikke længere holde armene oppe en hel dag.

    Rørene sidder under loftet. Du står med armene over skulderhøjde og spiraler bånd, sætter bånd på og skruer kappe i timevis — den samme bevægelse igen og igen.

    How to avoid it

    Hæv dig op med stillads eller lift, så arbejdet kommer ned mellem knæ og skulder. Skift opgave med en makker, så I ikke begge står med armene oppe hele dagen.

  • Sygefravær

    Den friske klippekant på pladekappen skærer dybt ind i fingeren eller underarmen — helt ind til senen.

    Når du lige har klippet alu- eller rustfri plade til og retter kappen ind om røret med bare hænder. Kanten står som en tynd grat, og du mærker snittet efter det er sket.

    How to avoid it

    Hold handskerne på fra du klipper, til kappen sidder fast. Tag fat om den falsede kant, ikke om den friske klippekant.

  • Sygefravær

    Du snubler i teknikrummet, falder ind i rørene og slår hovedet eller ribbenene.

    Gulvet mellem rørene fyldes i løbet af dagen med halvmåneformede pladeafklip, uldstumper, tomme limdåser og din egen forlængerledning.

    How to avoid it

    Ryd op mens du arbejder. Afklip i spanden med det samme, og hæng ledningen op i stedet for at trække den hen over gulvet.

Dit værnemiddel-sæt

  • Filtrerende halvmaske FFP2

    EN 149

    Ved montering af ny mineraluld — rørskåle, lamelmåtte og slabs — hvor udsugningen ikke fjerner alt støvet

  • Filtrerende halvmaske FFP3 eller P3-filter

    EN 149 / EN 143

    Ved nedrivning af gammel isolering fra før 1997 og ved alt andet fint eller kræftfremkaldende støv

  • Turbomaske (åndedrætsværn med blæser)

    EN 12941 / EN 12942

    Når nedrivningen af den gamle isolering tager mere end 3 timer — så skal turbo på fra første minut, ikke først når de 3 timer er brugt

  • Tætsluttende beskyttelsesbriller (goggles)

    EN 166

    Ved alt arbejde over hovedhøjde med uld, og når du klipper og bukker plade

  • Arbejdshandsker

    EN 388

    Ved håndtering af mineraluld og ved alt arbejde med plade — fra du klipper, til kappen sidder

  • Kemikaliehandsker

    EN ISO 374-1

    Ved limning af cellegummi og ved oprydning af limspild

  • Partikeltæt engangsdragt (type 5)

    EN ISO 13982-1

    Ved nedrivning af gammel isolering og andet meget støvende arbejde

  • Hearing protection

    EN 352

    Ved nibbler, pladesaks og vinkelsliber — og i kedel- og ventilationsrum, hvor anlægget selv larmer

Papirer du skal have

  • Asbestuddannelse (AMU)

    Alle der udfører asbestarbejde — også når opgaven bare var «at tage den gamle rørisolering af», og den viser sig at være asbestholdig

    Asbestbekendtgørelsen og bekendtgørelsen om arbejdsmiljøfaglige uddannelser, ændret pr. 21. december 2025 · Uddannelsesbeviset skal være i hus, før arbejdet går i gang. Til autorisationskrævende nedrivning er det den 4-dages AMU-uddannelse; til asbestarbejde uden autorisationskrav er der en 2-dages uddannelse.

  • Instruktion i brug af åndedrætsværn

    Alle der får udleveret maske, turbomaske eller luftforsynet åndedrætsværn

    At-vejledning D.5.4 om åndedrætsværn og dets brug; bekendtgørelse om brug af personlige værnemidler · Skal gives før første brug og gentages, når udstyret skiftes. Omfatter tæthedskontrol, filterskift og rengøring.

Særligt for dette fag

§Fire materialer i dine hænder — fire forskellige farer

MaterialDet gør det ved digSådan arbejder du
Ny mineraluld (sten- og glasuld)Fibrene giver kløe, eksem og røde øjne. Støvet ryger med ned i lungerne.Skær med skarp kniv i stedet for at rive ulden over. Langærmet, løstsiddende tøj, handsker, tætsluttende briller og mindst P2-maske. Vask dig i koldt vand — varmt vand åbner porerne og gør kløen værre.
Gammel mineraluld fra før 1997Tyndere og farligere fibre end nutidens. Grænseværdien er 1 fiber pr. cm³.Udsugning eller anden effektiv støvdæmpning, afskærmet område og egnet åndedrætsværn. Ikke bare den maske du havde på i formiddags.
Isolering i en bygning fra før 1990Kan være asbest. Fibrene kan hverken ses eller lugtes, og de giver kræft mange år senere.Stop arbejdet. Rør ikke materialet. Få det undersøgt, før nogen river noget af.
Pladekappe i aluminium, alu-zink og rustfriDen friske klippekant skærer gennem en bar finger, før du når at mærke det.Handskerne på fra du klipper, til kappen sidder. Afklip i spanden med det samme — ikke ned på gulvet mellem rørene.
Fig. Det gamle rør og det nye — og det du gør, når du ikke kan se forskel

§Anlægget kører, mens du pakker det ind

Du er sjældent den første på pladsen. Rørene er monteret, trykprøvet og tit sat i drift, før du kommer. Det er derfor faget har en fare, ingen andre håndværkere har på samme måde: du arbejder med hænderne på noget, der er varmt og under tryk, og som stadig virker, mens du rører ved det.

  • 01Støt dig aldrig på et bart rør ved siden af det, du isolerer.
  • 02Damprør og fjernvarmerør er varme længe efter, at anlægget er lukket ned.
  • 03Kølerør sveder og bliver isglatte — og de er lige så farlige at gribe fat om med bare hænder.
  • 04Kommer der en flange eller en ventil, hvor der skal en aftagelig kappe om, så tjek at anlægget er trykløst, før du begynder at skrue.
  • 05Brænder du dig: køl med lunkent vand i mindst 20 minutter. Ikke is, ikke isvand — det gør skaden større.

Limen er den farligste væske i teknikrummet

§Rørene sidder under loftet

Størstedelen af dit arbejde foregår med armene over skulderhøjde. Ulden drysser lodret ned i kraven, i ansigtet og i øjnene, og nakken holder den samme stilling i timevis. Det er ikke en dag, der slider dig ned — det er ti år. Hæv dig op med stillads eller lift, så røret kommer ned i arbejdshøjde, og byt opgave med din makker, så I ikke begge står med armene oppe hele dagen.

Fig. Når røret sidder over dig, kommer ulden ned i kraven og øjnene

Oprydningen er dagens mest støvende time. Det er ikke, mens du skærer, at de fleste bliver udsat — det er bagefter, når den gamle uld ligger på gulvet og bliver revet op igen. Sug op med en H-mærket støvsuger. Fej aldrig tørt, og blæs aldrig med trykluft — så hvirvler du netop det fineste støv op i vejrtrækningshøjde.

Fig. Kanten der skærer, og gulvet der får dig til at snuble

Grundlag og ansvar

APV and the work environment organization7 minDu kan finde firmaets APV, du ved hvem du siger til, og du ved hvad der skal ske efter en ulykke.Dit ansvar — og din ret til at sige fra8 minDu kan sige fra på en måde der virker — og du ved præcis hvem du går til, når ingen gør noget.Når ulykken er sket7 minDu ved hvem der skal ringes til, hvad der skal skrives ned, og hvornår fristen løber ud.Sådan vurderer du en risiko8 minDu kan tage en hvilken som helst opgave og vælge løsningen ovenfra: fjern faren, skærm den af, organisér arbejdet — værnemidlet er sidst.Byggepladsen — mange firmaer, ét ansvar9 minDu ved hvem der bestemmer hvad på pladsen, du kan læse de andres sikring, og du ved hvad du gør når faren kommer fra et firma der ikke er dit.

Protective equipment

Værnemidler — grundreglerne8 minEfter modulet ved du, hvem der betaler, hvad du skal kigge efter på mærket, og hvornår et værnemiddel overhovedet er svaretFodtøj og arbejdstøj6 minDu kan se på en sko og på et sæt tøj, om det stadig beskytter dig — og du ved, hvad der skal væk, før maskinen starterHandsker og hud8 minDu kan vælge handsken efter faren, skifte den i tide og se på dine egne hænder, når noget er galt.Hjelm og hovedværn6 minDu kan se på en hjelm, om den stadig kan bruges — og du ved, hvor på pladsen den skal påHøreværn og støj9 minDu kan kende de tre støjgrænser, vælge et høreværn der passer til larmen, og sætte det rigtigt påSele, line og ankerpunkt12 minDu kan sætte systemet op, regne frihøjden ud og have redningsplanen klar, før nogen går opØjenværn7 minEfter modulet kan du vælge det rigtige øjenværn til opgaven, læse mærkningen på glas og stel, og skylle rigtigt hvis der ryger noget i øjet.Respiratory protection10 minDu kan vælge det rigtige værn til luften du står i — og se på et sekund om det sidder tæt

Physical hazards

Work at height10 minDu kan se på en kant, et hul og et tag, om der må arbejdes — og hvad der mangler, før du går opArbejdsstillinger og gentaget arbejde9 minDu kan se hvornår en stilling eller en bevægelse slider dig ned — og hvad du laver om, før smerten kommerElsikkerhed for alle9 minDu kan kende en farlig ledning, teste din HPFI og hjælpe en der har fået strøm igennem sig — uden selv at blive nummer toLifte, kraner og anhugning11 minDu kan se om grejet må bruges, hægte byrden rigtigt på og holde folk ude af faldzonenLukkede rum, brønde og tanke10 minDu kan måle luften, sætte vagt og ophalingsgrej op — og hente en kollega op uden selv at gå nedLøfteteknik og tunge byrder10 minDu kan se på et løft, om det er grønt, gult eller rødt — og du ved, hvad du gør ved det, før du tager fatMachine safety11 minDu kan tjekke en maskine før du starter, kende forskel på afskærmning og nødstop, og gøre maskinen strømløs før du stikker hånden indSkarpt håndværktøj6 minDu kan styre hvor kniven ender, hvis den skrider — og du kan se på et værktøj, om det skal ud af brug.Snublen, fald og skoldning8 minDu rydder vejen, tørrer spildet op og køler et brandsår rigtigt — og du ved, hvornår der skal læge tilStiger og skamler7 minDu kan se på en opgave, om den må laves fra en stige — og du ved, hvordan stigen skal ståStilladser11 minDu kan læse stilladsskiltet, se om foden holder — og du ved, hvad du ikke må røre uden uddannelseTruck og kørende materiel10 minDu kan se, hvor føreren ikke kan se dig — og du ved, hvad der skal til, før lasten bliver siddendeTryk, gas og højtryk8 minDu sikrer flasken, tømmer slangen for tryk og ved, hvorfor en usynlig stråle kan sende dig på operationsbordetVarme, kulde og vejr7 minDu kan se hedeslag og nedkøling på en kollega i tide — og du ved, hvornår vejret lukker arbejdet i højdenVibrationer8 minFind værktøjets m/s²-tal, regn ud hvor længe du må holde det, og stop før hvide fingre bliver varige.

Stoffer og materialer

Asbest, bly og PCB11 minDu kan genkende de gamle byggematerialer, stoppe i tide og arbejde uden at bære stoffet med hjem.Kemi: mærkning og datablade12 minDu kan læse et faremærke, finde svaret i databladets 16 punkter og selv afgøre, hvad et ukendt produkt kræver.Opløsningsmidler og MAL-koden10 minDe to tal på spanden plus den metode du bruger afgør, hvilken luft og hvilken maske opgaven kræverDust and extraction11 minDu kan sætte udsugningen rigtigt op, vælge den rigtige støvsuger og maske — og vide hvorfor masken kommer sidst

Når ulykken sker

Brand og evakuering10 minDu kan vælge den rigtige slukker, gøre tingene i den rigtige rækkefølge og finde vejen ud, før røgen tager den fra dig.Førstehjælp ved skader11 minDu kan standse en kraftig blødning, køle et brandsår rigtigt, skylle et øje og se chok i tide.Life-saving first aid12 minDu kan handle i den rigtige rækkefølge, give hjerte-lunge-redning og bruge en hjertestarter, før ambulancen er fremme.Eksplosiv atmosfære (ATEX)9 minDu kan se hvornår luften selv kan brænde, kende zonerne, og arbejde uden at være tændkilden.Hot work11 minDu gør stedet klar før du tænder, du ved hvad brandvagten skal, og du går runden selv før du kører hjem

Mennesket og arbejdspladsen

Mental work environment9 minKend de seks belastninger, sig fra i tide, og vid hvem du går til, når arbejdsmængden, beskederne eller tonen skader digSolitary work7 minKend de opgaver der aldrig må laves alene, og lav en aftale så nogen opdager det, hvis du ikke melder dig.Gravid på arbejdet8 minDu ved, hvornår du skal sige det, hvad der skal fjernes fra dit arbejde, og hvad du har krav på, hvis det ikke kan fjernes.Under 18 på arbejde8 minDu kan se på en opgave, om du må lave den — og hvad der skal være på plads, før du går i gang.

Work it out

Værktøjer der hører til sikkerheden

Sources

Sikkerhedsprøven

30 questions — 24 rigtige for at bestå

Spørgsmålene trækkes tilfældigt fra hele dit kursus, så prøven er ny hver gang. Er du logget ind, kan din underviser se resultatet.

Start prøven→

Kurset og prøven er ikke et lovpligtigt kursus. De erstatter ikke stilladsuddannelsen, epoxykurset, certifikatet til varmt arbejde, truck- eller kranbeviset, eller et førstehjælpsbevis — de skal tages hos en godkendt udbyder. Se hvilke papirer dit fag kræver under «Papirer du skal have» ovenfor.