Skip to content
Discebo
Log in
Safety/Social and health assistant

Sikkerhed for social and health assistant

Du arbejder tæt på et andet menneske hele dagen. Du står ved en seng, i et badeværelse eller i en stue, du ikke selv har indrettet. Faren kommer ikke fra en maskine, men fra en krop du skal flytte, fra blod og afføring, fra en kanyle, og fra en borger der pludselig slår. Din ryg, dine hænder og dit hoved er det udstyr du skal have til at holde i 40 år.

26 moduler · 231 min · 515 questions

Tag sikkerhedsprøven→

Det der går galt

De farer der er dine

  • Kan dræbe

    Der går ild i borgerens seng, mens ilten løber.

    Borgeren er i iltbehandling og ryger, eller der står et stearinlys eller en varmepude ved sengen.

    How to avoid it

    Luk for ilten, og få cigaretter, lightere og åben ild ud af rummet, før du starter behandlingen. Bind flasken fast så den står op. Sig det højt, og få det skrevet ind i planen.

  • Kan dræbe

    Du kører galt på vej hjem fra nattevagten.

    Efter en nat alene på afdelingen, eller når en aftenvagt bliver fulgt af en tidlig møde-vagt.

    How to avoid it

    Sov før nattevagten, ikke kun efter. Spis og hold pause i løbet af natten. Er du for træt til at køre, så sig det og sov af, før du sætter dig ind i bilen.

  • Varigt mén

    Din ryg holder op med at kunne bære dig.

    Når du vender, hiver op eller griber en borger, der begynder at falde — tit fra en seng der står for lavt, og med noget i vejen ved sengen.

    How to avoid it

    Hæv sengen til din højde og fjern natbordet og sengehesten først. Brug glidestykke, lift eller vendelagen. Stopper hjælpemidlet ikke ved døren, så stopper du: hent en kollega.

  • Varigt mén

    Du får hepatitis eller hiv af et stik fra en brugt kanyle.

    Når du sætter hætten tilbage, når kanylen ligger i en lomme eller i en affaldssæk, eller når kanyleboksen står ovre ved døren.

    How to avoid it

    Tag kanyleboksen med hen til borgeren. Kanylen går direkte i boksen — aldrig tilbage i hætten. Brug de kanyler der låser sig selv, når I har dem.

  • Varigt mén

    Du bliver slået, revet eller truet af en borger.

    Ved bad, tøjskift og medicin — dér hvor du kommer tættest på — og især hos borgere med demens eller forvirring.

    How to avoid it

    Kend din vej ud, før du går ind, og stil dig aldrig med borgeren mellem dig og døren. Gå ud og kom igen, når stemmen stiger. Meld hver episode, også den hvor der ikke skete noget.

  • Varigt mén

    Dine hænder revner, og du kan ikke arbejde i pleje mere.

    Efter måneder med håndvask, sprit, handsker på i timevis og opvask og rengøring hos borgeren.

    How to avoid it

    Sprit rene hænder i stedet for at vaske dem hver gang. Tør hænderne helt, før handsken kommer på. Smør hænderne hver dag. Vis dem til din leder ved den første revne — ikke ved den tiende.

  • Sygefravær

    Du bliver syg af det, borgeren har.

    Ved opkast og diarré, ved sårskift, og når du går fra en borger i isolation videre til den næste uden at skifte.

    How to avoid it

    Læs skiltet på døren, før du går ind. Tag værnemidlerne af inde i rummet i den rækkefølge afdelingen har aftalt, og sprit hænder bagefter. Sig ja til den vaccination, arbejdet giver dig.

  • Sygefravær

    Du glider på et vådt badeværelsesgulv med en borger i hænderne.

    Under brusebad, ved toiletbesøg og når der er spildt urin, sæbe eller vand på et gulv med tæppe eller løse ledninger.

    How to avoid it

    Tør op med det samme — også når det ikke er dit spild. Brug sko med skridsikker sål. Ryd vejen fri, før du hjælper borgeren op at stå.

  • Sygefravær

    Du skolder dig selv eller borgeren.

    Ved brusebad og karbad, ved varm mad og kaffe, og når du bærer en fyldt tallerken eller kande gennem en smal gang.

    How to avoid it

    Mærk badevandet på din egen underarm, før borgeren kommer ind under bruseren. Bær kun det, du kan se over. Køl et brandsår med det samme, og bliv ved i mindst 20 minutter.

Dit værnemiddel-sæt

  • Medicinske engangshandsker

    EN 455

    Ved blod, urin, afføring, opkast, sår og kanyler

  • Beskyttelseshandsker mod mikroorganismer

    EN ISO 374-5

    Ved opkast, diarré og andet arbejde hvor du kan møde virus — se efter mærkningen VIRUS

  • Kemikaliehandsker

    EN ISO 374-1

    Ved desinfektionsmidler, klor og rengøringskemi — leverandøren oplyser hvor længe de holder

  • Filtrerende halvmaske FFP3

    EN 149

    Når arbejdsstedet har bestemt maske på grund af smitte i luften. Den skal slutte tæt til huden — skæg gør den utæt

  • Øjenværn eller ansigtsvisir

    EN 166

    Når noget kan sprøjte: sugning, sårskyl, opkast, tømning af poser. Dine egne briller er ikke øjenværn

  • Beskyttelsesdragt mod smittestoffer

    EN 14126

    Ved arbejde med kendte smittefarlige agenser, hvor afdelingen har bestemt fuld beskyttelse

  • Kanyleboks

    UN-godkendt emballage til klinisk risikoaffald

    Alle steder hvor du bruger kanyler. Den skal stå inden for din rækkevidde — ikke ovre ved døren. Fyld kun til stregen

Papirer du skal have

  • Oplæring og instruktion i forflytning og i de hjælpemidler, du bruger

    Alle der forflytter borgere eller bruger lift, sejl, glidestykke, vendelagen og plejeseng — også elever, vikarer og afløsere

    Arbejdsmiljøloven § 17 og bekendtgørelsen om arbejdets udførelse § 18; bekendtgørelsen om anvendelse af tekniske hjælpemidler · Skal gentages ved ny lift, nyt sejl, ny borger og ved ændrede forhold

  • Oplæring og instruktion i arbejde med biologiske agenser

    Alle der kan blive udsat for smittestoffer i plejen — også elever, vikarer og afløsere

    Bek. nr. 1270 af 20/11/2024 om biologiske agenser og arbejdsmiljø · Skal gentages ved nyt arbejde, nye stoffer, nyt udstyr og ved ændringer

  • Instruktion i brug af personlige værnemidler, herunder tæthedskontrol af åndedrætsværn

    Alle der bruger tætsluttende åndedrætsværn

    Bekendtgørelse om brug af personlige værnemidler · Ved udlevering og ved skift af maskemodel

  • Den obligatoriske arbejdsmiljøuddannelse

    Valgte arbejdsmiljørepræsentanter og udpegede arbejdsledere i arbejdsmiljøorganisationen

    Bekendtgørelse om samarbejde om sikkerhed og sundhed · 3 dage (22 timer) senest 3 måneder efter valget

Særligt for dette fag

§Din arbejdsplads er en andens hjem

I en hjemmepleje kan du ikke bare skrue sengen op eller flytte sofaen. Rummet er borgerens, og møblerne er hans. Alligevel er det din arbejdsplads, og den skal være forsvarlig. Derfor skal det, du mangler, skrives ned og videre til din leder: en plejeseng der kan hæves, en badebænk, en loftlift, plads nok til at komme om på begge sider.

Fig. Sengens højde afgør, hvor langt ude fra kroppen du arbejder.

§Løftetallene er lavet til sække — ikke til mennesker

Arbejdstilsynets grænser for løft gælder en genstand med kendt vægt, kendt greb og kendt tyngdepunkt. Du kan bruge dem til at forstå, hvorfor afstanden til kroppen er alt: grænsen falder til under en tredjedel, alene fordi du står længere væk. Men en borger vejer ikke det samme fra sekund til sekund. Han kan spænde op, give slip, dreje sig eller falde — og derfor må et løft af et helt menneske aldrig være svaret. Du skal glide, vende og køre.

Sådan holder du byrdenØvre grænse for et løftHvad det betyder ved sengen
Close to the body50 kgSengen er hævet, og du står helt inde ved kanten
I underarmsafstand30 kgSengehesten eller natbordet holder dig ude i en armslængde
I 3/4 armsafstand15 kgDu rækker over sengen efter en borger, der ligger ved den anden kant

§Ilt i stuen

En iltflaske er en gasflaske under tryk. Den skal stå op og være bundet fast, så den ikke vælter og bliver slået i stykker. Og ilt er ikke almindelig luft: hvor ilten løber, brænder tøj, sengetøj og hår langt hurtigere og kraftigere end normalt. En cigaret, et stearinlys eller en fejlbehæftet varmepude i det rum er derfor ikke en dårlig vane — det er en brand.

Fig. Ilt gør en lille flamme til en brand på få sekunder.

§Vagten, kroppen og hjemturen

Skæve vagter er en del af faget, men vagtplanen er en sikkerhedssag på linje med en lift. Kort tid mellem en aftenvagt og en tidlig mødevagt betyder, at du møder træt ind til den borger, der skal forflyttes, og til den medicin, der skal kontrolleres. Tag det op på arbejdsmiljødrøftelsen og få det i APV'en — ikke som en klage, men som en risiko.

  • 01Reglerne om vold og trusler gælder også, når det sker uden for arbejdstiden — for eksempel hvis en borger eller en pårørende opsøger dig privat.
  • 02Meld hver eneste trussel og hvert eneste slag — også dem der ikke gjorde ondt. Det, der ikke bliver skrevet ned, bliver aldrig lavet om.
  • 03Bed om krisehjælp efter en voldsom episode, også når du «har det fint». Det er lettere at sige nej tak til end at hente frem et halvt år efter.
  • 04Er du elev og under 18, må du ikke arbejde med smittestoffer i risikogruppe 3 og 4. Spørg din vejleder, hvad borgeren fejler, før du går ind.
  • 05Er du gravid, så sig det tidligt. Du må ikke udsættes for røde hunde (rubella) eller toxoplasmose, medmindre det er dokumenteret, at du er immun.
  • 06Vaccination mod det, arbejdet udsætter dig for, skal tilbydes dig gratis. Hepatitis B gives som tre doser.

Grundlag og ansvar

APV and the work environment organization7 minDu kan finde firmaets APV, du ved hvem du siger til, og du ved hvad der skal ske efter en ulykke.Dit ansvar — og din ret til at sige fra8 minDu kan sige fra på en måde der virker — og du ved præcis hvem du går til, når ingen gør noget.Når ulykken er sket7 minDu ved hvem der skal ringes til, hvad der skal skrives ned, og hvornår fristen løber ud.Sådan vurderer du en risiko8 minDu kan tage en hvilken som helst opgave og vælge løsningen ovenfra: fjern faren, skærm den af, organisér arbejdet — værnemidlet er sidst.

Protective equipment

Værnemidler — grundreglerne8 minEfter modulet ved du, hvem der betaler, hvad du skal kigge efter på mærket, og hvornår et værnemiddel overhovedet er svaretFodtøj og arbejdstøj6 minDu kan se på en sko og på et sæt tøj, om det stadig beskytter dig — og du ved, hvad der skal væk, før maskinen starterHandsker og hud8 minDu kan vælge handsken efter faren, skifte den i tide og se på dine egne hænder, når noget er galt.Øjenværn7 minEfter modulet kan du vælge det rigtige øjenværn til opgaven, læse mærkningen på glas og stel, og skylle rigtigt hvis der ryger noget i øjet.Respiratory protection10 minDu kan vælge det rigtige værn til luften du står i — og se på et sekund om det sidder tæt

Physical hazards

Arbejdsstillinger og gentaget arbejde9 minDu kan se hvornår en stilling eller en bevægelse slider dig ned — og hvad du laver om, før smerten kommerForflytning af mennesker11 minDu kan se på en forflytning, om den skal laves om — og du ved, hvad der skal frem, før du rører ved nogenLøfteteknik og tunge byrder10 minDu kan se på et løft, om det er grønt, gult eller rødt — og du ved, hvad du gør ved det, før du tager fatSnublen, fald og skoldning8 minDu rydder vejen, tørrer spildet op og køler et brandsår rigtigt — og du ved, hvornår der skal læge tilStiger og skamler7 minDu kan se på en opgave, om den må laves fra en stige — og du ved, hvordan stigen skal ståTryk, gas og højtryk8 minDu sikrer flasken, tømmer slangen for tryk og ved, hvorfor en usynlig stråle kan sende dig på operationsbordet

Stoffer og materialer

Kemi: mærkning og datablade12 minDu kan læse et faremærke, finde svaret i databladets 16 punkter og selv afgøre, hvad et ukendt produkt kræver.Infection and hygiene10 minDu kan vaske hænder rigtigt, handle på en stikskade i tide og kende de smittestoffer, dyr, mad, skimmel og spildevand kan give dig.

Når ulykken sker

Brand og evakuering10 minDu kan vælge den rigtige slukker, gøre tingene i den rigtige rækkefølge og finde vejen ud, før røgen tager den fra dig.Førstehjælp ved skader11 minDu kan standse en kraftig blødning, køle et brandsår rigtigt, skylle et øje og se chok i tide.Life-saving first aid12 minDu kan handle i den rigtige rækkefølge, give hjerte-lunge-redning og bruge en hjertestarter, før ambulancen er fremme.

Mennesket og arbejdspladsen

Mental work environment9 minKend de seks belastninger, sig fra i tide, og vid hvem du går til, når arbejdsmængden, beskederne eller tonen skader digSolitary work7 minKend de opgaver der aldrig må laves alene, og lav en aftale så nogen opdager det, hvis du ikke melder dig.Gravid på arbejdet8 minDu ved, hvornår du skal sige det, hvad der skal fjernes fra dit arbejde, og hvad du har krav på, hvis det ikke kan fjernes.Nat- og skifteholdsarbejde7 minFå søvn nok, se din egen træthed i tide, og kend de regler der gælder, når arbejdet ligger uden for dagtimerne.Under 18 på arbejde8 minDu kan se på en opgave, om du må lave den — og hvad der skal være på plads, før du går i gang.Vold og trusler9 minDu kan se optrapningen i tide, komme ud af rummet — og du ved præcis hvad der skal ske bagefter.

Work it out

Værktøjer der hører til sikkerheden

Sources

Sikkerhedsprøven

30 questions — 24 rigtige for at bestå

Spørgsmålene trækkes tilfældigt fra hele dit kursus, så prøven er ny hver gang. Er du logget ind, kan din underviser se resultatet.

Start prøven→

Kurset og prøven er ikke et lovpligtigt kursus. De erstatter ikke stilladsuddannelsen, epoxykurset, certifikatet til varmt arbejde, truck- eller kranbeviset, eller et førstehjælpsbevis — de skal tages hos en godkendt udbyder. Se hvilke papirer dit fag kræver under «Papirer du skal have» ovenfor.