Skip to content
Discebo
Log in
Safety/Digital media education

Sikkerhed for digital media education

Du kommer ikke til skade af at klikke med en mus én gang. Du kommer til skade af at gøre det fire timer om dagen i fire år. I digital media kommer de fleste skader snigende — i nakke, håndled og ører — og du opdager dem først, når de ikke går væk igen. De akutte farer står nede på studiegulvet: kabler, tunge lampestativer og strøm til lyssættet.

28 moduler · 246 min · 553 questions

Tag sikkerhedsprøven→

Det der går galt

De farer der er dine

  • Kan dræbe

    Du får strøm igennem dig, når du tænder for lyssættet.

    Du sætter lamper, forlængerledninger og en kabeltromle til på en optagelse — på en våd græsplæne, i en kælder eller i et gammelt lokale, hvor ingen ved, hvad tavlen kan holde til.

    How to avoid it

    Se ledning, stik og tromle efter for revner, brændemærker og blottede ledere, før du sætter i. Rul tromlen helt ud. Tryk på HPFI'ens testknap. Finder du en fejl, så mærk grejet «MÅ IKKE BRUGES» og tag det ud af drift.

  • Varigt mén

    Et lampestativ vælter ned i hovedet på en.

    Lampen sidder højt oppe, benene er kun foldet halvt ud, og nogen hiver i kablet på vej forbi.

    How to avoid it

    Spred benene helt ud. Læg en sandsæk eller en kontravægt på det ben, lampen hælder ud over. Før kablet ned ad stativbenet og tape det fast til gulvet. Hæng aldrig noget tungt på et stativ, der ikke er bygget til vægten.

  • Varigt mén

    Din nakke, skulder og dit håndled bliver slidt op af mus og tastatur.

    Du sidder fastlåst i den samme stilling og laver de samme små bevægelser i mere end 3-4 timer om dagen — udklipsmaske efter udklipsmaske, keyframe efter keyframe.

    How to avoid it

    Byt opgaver undervejs: skift mellem mus, pentablet og tastaturgenveje, og læg en opgave ind, hvor du kigger langt og bevæger dig. Rejs dig. Sig det til din arbejdsmiljørepræsentant, første gang noget gør ondt — smerten er et signal, ikke en svaghed.

  • Varigt mén

    Du mister hørelsen på det øre, du har haft en høretelefon i.

    Du skruer op for at høre en detalje i mixet, du klipper lyd i timevis, eller du optager tæt på anlægget til et event eller en koncert.

    How to avoid it

    Sæt et fast, lavt monitorniveau og lad være med at skrue op, når ørerne bliver trætte — så mangler du en pause, ikke flere decibel. Tag ørepropper efter EN 352-2 med, når du optager, hvor du skal hæve stemmen for at blive hørt.

  • Varigt mén

    Du ødelægger ryggen, når grejet skal ind og ud af bilen.

    Flightcasen med kamera og optik, batterier, stativer og en rulle print skal op ad en trappe, og du er alene om det.

    How to avoid it

    Hent en trolley eller et rullebord, før du tager fat. Træk casen helt hen til kanten af bagagerummet og hold den ind til maven — 50 kg tæt ved kroppen er grænsen for et klart sundhedsskadeligt løft, men i 3/4 armsafstand er den nede på 15 kg. Vend fødderne. Vrid aldrig med casen i hænderne.

  • Sygefravær

    Du falder over et kabel med kameraet i hænderne.

    Studiegulvet er fyldt med lyskabler, stativben og tasker, og du går baglæns, mens du kigger i søgeren.

    How to avoid it

    Læg kablerne langs væggen eller tape dem ned i én bane, før optagelsen går i gang. Ryd stativben og tasker væk fra gangvejen. Gå aldrig baglæns med udstyr i hænderne — få en til at føre dig.

  • Sygefravær

    Du bliver sygemeldt med stress.

    Tre deadlines rykker sammen, kunden retter i briefen undervejs, og du tjekker kommentarerne på det, du har lagt ud, klokken 23.

    How to avoid it

    Få briefen på skrift — også de ændringer, kunden ringer ind. Sig det til din chef, når mængden ikke kan nås. Det er hans opgave at skære opgaver væk, sætte flere på eller flytte deadline.

  • Sygefravær

    Du skærer dig ind til benet i pegefingeren.

    Du beskærer et print eller skærer karton til med hobbykniv, og linealen skrider.

    How to avoid it

    Skær på et skæreunderlag mod en stållineal, og hold fingrene på den hånd, der holder linealen, bag klingens bane. Skær væk fra kroppen. Knæk et nyt stykke af klingen, når den bliver sløv — den sløve kniv er den, der skrider.

  • Sygefravær

    Du får eksem på hænderne eller spraylim i øjnene.

    Du monterer print med spraylim eller renser optik og skærme med sprit — tit i et lille lokale uden udsugning.

    How to avoid it

    Spray i et sprøjtekabinet eller udendørs, aldrig ind over dit eget bord. Slå handskematerialet op i punkt 8 i sikkerhedsdatabladet, og tag tætsluttende briller efter EN 166 på.

Dit værnemiddel-sæt

  • Tætsluttende beskyttelsesbriller

    EN 166

    Når du spray-monterer, renser optik med sprit eller håndterer en væske, der kan sprøjte. Almindelige briller med sidebeskyttelse holder ikke stænk ude.

  • Kemikaliebeskyttelseshandsker

    EN ISO 374-1

    Ved spraylim, rens og trykfarve. Materialet står i punkt 8 i sikkerhedsdatabladet. Skift handsken efter gennembrudstiden — ikke efter hvordan den ser ud.

  • Skære- og gribevenlige handsker

    EN 388

    Når du beskærer karton og print i hånden, og når I bærer flightcases, stativer og rammer med skarpe kanter.

  • Ørepropper

    EN 352-2

    Til optagelse ved koncert, event og lydtjek — altså der, hvor du skal hæve stemmen for at blive hørt på en meters afstand.

  • Sikkerhedsfodtøj med tåkappe

    EN ISO 20345

    Når I rigger op og ned. Stativer, flightcases og rullecontainere ender på tæerne, ikke på gulvet.

  • Aftalt tilkaldeordning («livlinen»)

    Ved aften- og alenearbejde i studiet eller på location. Det er ikke udstyr, men en aftale: hvem ringer, hvornår — og hvad sker der, hvis du ikke svarer. Uden det sidste punkt er ordningen tom.

Papirer du skal have

  • Den obligatoriske arbejdsmiljøuddannelse (3 dage / 22 timer)

    Arbejdsmiljørepræsentanten og arbejdslederen i arbejdsmiljøorganisationen. Bureauet skal have en AMO fra 10 ansatte.

    Bekendtgørelse om samarbejde om sikkerhed og sundhed (BEK nr. 1181 af 15/10/2010) · Skal være taget senest 3 måneder efter valg eller udpegning. Udløber ikke.

  • Oplæring og instruktion i den konkrete opgave

    Alle ansatte, før de går i gang — særligt elever, nyansatte og vikarer, og hver gang der kommer nyt udstyr.

    Bekendtgørelse om arbejdets udførelse · Skal gentages ved nye opgaver, nyt udstyr eller ændrede forhold. Ikke et bevis, men et krav arbejdsgiveren skal kunne dokumentere.

Særligt for dette fag

§Skaden kommer snigende i et skærmfag

Der er ingen sirene, når skaden sker i digital media. Der er en dag, hvor musehånden sover om natten, og en anden dag, hvor du ikke kan dreje hovedet. Arbejdstilsynet regner de samme bevægelser i mere end 3-4 timer om dagen som en risiko — og en dag i et redigeringsprogram er lige præcis det. Det gælder, selv om der ikke er ét gram vægt i hånden.

Fig. Den samme redigeringsplads sat op på to måder. Nakken afgør, hvad du kan holde til om fire år.
Det du sidder medDet der bliver slidtByt til efter et par timer
Mus og udklipsmaskerHåndled, underarm og skulderPentablet eller tastaturgenveje
Keyframes i tidslinjenNakke og øjne — samme afstand, samme punktStoryboard, brief eller et møde hvor du kigger langt
Lydmix med høretelefonerØrerne — og du opdager det ikke selvHøjttaler ved lav styrke, eller pause med stilhed
Retouch på en lille bærbarNakke og skulder i foroverbøjet stillingRejs dig, og hæv skærmen så du ikke knækker nakken

§Kablerne på gulvet er fagets mest oversete fare

Et studie eller en location bliver rodet i samme sekund, I rigger op: lyskabler, stativben, tasker og en tromle på tværs af gangvejen. To ting sker. Nogen falder med grej til hundredtusinder i hænderne. Og et kabel bliver kørt over eller klemt, uden at det kan ses udenpå — sådan et kabel kan give stød. Læg kablerne, hvor folk ikke går: langs væggen, tapet ned eller ført op. Gør det, før kameraet ruller.

Fig. Samme studiegulv før og efter ti minutters kabelarbejde. Gangvejen er den, kameraet skal gå baglæns ad.

§Grejet vejer mere, end det ligner

En flightcase med kamera, optik og batterier vejer let mere end en sæk cement. Tæt ind til maven går grænsen for et klart sundhedsskadeligt løft ved 50 kg — men holder du casen i 3/4 armsafstand, altså cirka 45 cm ude, falder grænsen til 15 kg. Det er derfor, det gør ondt at hive en case ud over en kofanger med strakte arme. Træk den hen til kanten først, hent en trolley, og sæt grejet på et rullebord i stedet for på gulvet.

§Deadline, kritik og de aftener du sidder alene

“Får du beskeder der peger to forskellige veje — fx «arbejd sikkert» og «bliv færdig i dag» — er det arbejdsgiverens opgave at fjerne modsætningen.”

— Bekendtgørelse om psykisk arbejdsmiljø

  • 01Få briefen på skrift — også de ændringer kunden ringer ind midt i produktionen.
  • 02Aftal fast, hvem der ringer til dig, hvornår, og hvad der sker, hvis du ikke svarer, når du redigerer alene om aftenen.
  • 03Sig til, når mængden ikke kan nås. «Du må prioritere selv» er ikke en løsning, når der hverken kommer tid eller folk.
  • 04Skriv nærved-hændelsen ned: stativet der væltede, da der tilfældigvis ikke stod nogen under det.
  • 05Få tidspres og grove kommentarer med i APV'en. Den skal dække det psykiske arbejdsmiljø — ikke kun støv, støj og løft.

Grundlag og ansvar

APV and the work environment organization7 minDu kan finde firmaets APV, du ved hvem du siger til, og du ved hvad der skal ske efter en ulykke.Dit ansvar — og din ret til at sige fra8 minDu kan sige fra på en måde der virker — og du ved præcis hvem du går til, når ingen gør noget.Når ulykken er sket7 minDu ved hvem der skal ringes til, hvad der skal skrives ned, og hvornår fristen løber ud.Sådan vurderer du en risiko8 minDu kan tage en hvilken som helst opgave og vælge løsningen ovenfra: fjern faren, skærm den af, organisér arbejdet — værnemidlet er sidst.

Protective equipment

Værnemidler — grundreglerne8 minEfter modulet ved du, hvem der betaler, hvad du skal kigge efter på mærket, og hvornår et værnemiddel overhovedet er svaretFodtøj og arbejdstøj6 minDu kan se på en sko og på et sæt tøj, om det stadig beskytter dig — og du ved, hvad der skal væk, før maskinen starterHandsker og hud8 minDu kan vælge handsken efter faren, skifte den i tide og se på dine egne hænder, når noget er galt.Høreværn og støj9 minDu kan kende de tre støjgrænser, vælge et høreværn der passer til larmen, og sætte det rigtigt påØjenværn7 minEfter modulet kan du vælge det rigtige øjenværn til opgaven, læse mærkningen på glas og stel, og skylle rigtigt hvis der ryger noget i øjet.Respiratory protection10 minDu kan vælge det rigtige værn til luften du står i — og se på et sekund om det sidder tæt

Physical hazards

Arbejdsstillinger og gentaget arbejde9 minDu kan se hvornår en stilling eller en bevægelse slider dig ned — og hvad du laver om, før smerten kommerElsikkerhed for alle9 minDu kan kende en farlig ledning, teste din HPFI og hjælpe en der har fået strøm igennem sig — uden selv at blive nummer toLøfteteknik og tunge byrder10 minDu kan se på et løft, om det er grønt, gult eller rødt — og du ved, hvad du gør ved det, før du tager fatSkarpt håndværktøj6 minDu kan styre hvor kniven ender, hvis den skrider — og du kan se på et værktøj, om det skal ud af brug.Snublen, fald og skoldning8 minDu rydder vejen, tørrer spildet op og køler et brandsår rigtigt — og du ved, hvornår der skal læge tilStiger og skamler7 minDu kan se på en opgave, om den må laves fra en stige — og du ved, hvordan stigen skal stå

Stoffer og materialer

Kemi: mærkning og datablade12 minDu kan læse et faremærke, finde svaret i databladets 16 punkter og selv afgøre, hvad et ukendt produkt kræver.Opløsningsmidler og MAL-koden10 minDe to tal på spanden plus den metode du bruger afgør, hvilken luft og hvilken maske opgaven kræver

Når ulykken sker

Brand og evakuering10 minDu kan vælge den rigtige slukker, gøre tingene i den rigtige rækkefølge og finde vejen ud, før røgen tager den fra dig.Førstehjælp ved skader11 minDu kan standse en kraftig blødning, køle et brandsår rigtigt, skylle et øje og se chok i tide.Life-saving first aid12 minDu kan handle i den rigtige rækkefølge, give hjerte-lunge-redning og bruge en hjertestarter, før ambulancen er fremme.Hot work11 minDu gør stedet klar før du tænder, du ved hvad brandvagten skal, og du går runden selv før du kører hjem

Mennesket og arbejdspladsen

Mental work environment9 minKend de seks belastninger, sig fra i tide, og vid hvem du går til, når arbejdsmængden, beskederne eller tonen skader digSolitary work7 minKend de opgaver der aldrig må laves alene, og lav en aftale så nogen opdager det, hvis du ikke melder dig.Gravid på arbejdet8 minDu ved, hvornår du skal sige det, hvad der skal fjernes fra dit arbejde, og hvad du har krav på, hvis det ikke kan fjernes.Nat- og skifteholdsarbejde7 minFå søvn nok, se din egen træthed i tide, og kend de regler der gælder, når arbejdet ligger uden for dagtimerne.Under 18 på arbejde8 minDu kan se på en opgave, om du må lave den — og hvad der skal være på plads, før du går i gang.Vold og trusler9 minDu kan se optrapningen i tide, komme ud af rummet — og du ved præcis hvad der skal ske bagefter.

Work it out

Værktøjer der hører til sikkerheden

Sources

Sikkerhedsprøven

30 questions — 24 rigtige for at bestå

Spørgsmålene trækkes tilfældigt fra hele dit kursus, så prøven er ny hver gang. Er du logget ind, kan din underviser se resultatet.

Start prøven→

Kurset og prøven er ikke et lovpligtigt kursus. De erstatter ikke stilladsuddannelsen, epoxykurset, certifikatet til varmt arbejde, truck- eller kranbeviset, eller et førstehjælpsbevis — de skal tages hos en godkendt udbyder. Se hvilke papirer dit fag kræver under «Papirer du skal have» ovenfor.