Arbejdsmiljø, sikkerhed og ergonomi — kom hel hjem hver dag

Struktørfaget er et fysisk fag. Du løfter, graver, støber og lægger sten, ofte udendørs i al slags vejr, og du arbejder tæt på tunge maskiner og dybe udgravninger. Det er et stærkt og givende håndværk, men det stiller krav til, at du passer på dig selv og dine kolleger. God sikkerhed og fornuftig ergonomi er ikke ekstra — det er en del af faget.

§De alvorlige farer

Nogle risici i faget kan have store konsekvenser, hvis det går galt. Det handler især om situationer, hvor der er stor energi eller tunge ting i spil:

• 01Sammenstyrtning i udgravninger, hvis jorden ikke er afstivet ordentligt
• 02Påkørsel, når der arbejdes nær trafik
• 03Klemnings- og nedstyrtningsulykker ved kran- og løftearbejde
• 04Fald fra højde ved stillads- og elementmontage
• 05Kontakt med kabler og rør i jorden

Derfor er en stor del af din uddannelse netop fokuseret på at planlægge arbejdet, så de farlige situationer aldrig opstår — og på at have styr på sikringen, før der graves eller løftes.

§De langsomme nedslidninger

Ud over de pludselige ulykker er der de skader, der bygger sig op over år: dårlig ryg fra forkerte løft, slidte knæ fra at arbejde knælende, høreskader fra larm, og lunger belastet af støv fra beton og sten. Disse skader er lumske, fordi de ikke gør ondt fra dag ét — men de kan ende et arbejdsliv før tid, hvis du ikke tager dem alvorligt tidligt.

§Ergonomi i praksis

God ergonomi handler om at lade kroppen arbejde rigtigt og bruge hjælpemidler frem for ren muskelkraft. Det er de små vaner, der tæller, dag efter dag:

• 01Løft med benene, hold ryggen ret, og drej ikke kroppen med en byrde i hænderne
• 02Brug tekniske hjælpemidler — løftegrej, vakuumløftere, trillebør og maskiner — frem for at slæbe selv
• 03Brug knæpuder, og skift stilling ofte, når du arbejder lavt
• 04Del de tunge tag i sjakket, så ingen tager dem alene

§Værnemidler og støv

De personlige værnemidler er din sidste forsvarslinje. Hjelm, sikkerhedssko, høreværn, handsker og åndedrætsværn er der en grund til. Især støv fra at skære og slibe i beton og sten er farligt at trække ned i lungerne, så her bruges enten støvsugende værktøj, vand til at binde støvet eller åndedrætsværn — ofte i kombination.

§En fælles opgave

Sikkerhed på en byggeplads er noget, hele sjakket løfter sammen. Du holder øje med dine kolleger, siger til, hvis noget ser farligt ud, og deltager i de sikkerhedsmøder og runderinger, der hører til. En god arbejdsmiljøkultur er der, hvor det er helt naturligt at stoppe op og gøre tingene rigtigt — også selvom det tager fem minutter ekstra.

“Det vigtigste, du tager med hjem fra arbejde, er dig selv — hel og rask.”