Skip to content
Discebo.dk

§ 04

Rest period between two shifts

Hvor mange timers hvile er der mellem min sidste og min næste vagt – og er det nok?

Answer: Vagtplaner i sikkerhedsbranchen indeholder ofte aften-, nat- og dagvagter i skiftende rækkefølge. Beregneren finder antallet af sammenhængende hviletimer mellem to vagter og sammenholder det med arbejdsmiljølovens krav om mindst 11 timers sammenhængende hvile pr. døgn.

Formula

Hviletid = næste vagts starttidspunkt − forrige vagts sluttidspunkt (regnet over midnat, hvis næste vagt ligger tidligere på uret end forrige vagt sluttede)

Arbejdsmiljøloven kræver som hovedregel mindst 11 sammenhængende hviletimer pr. 24 timer samt ét ugentligt fridøgn (35 sammenhængende timer), jf. AT-vejledning om daglig hvileperiode (VEJ nr. 9666 af 05/09/2024).

Symbols and units in the formula
SymbolMeaningUnit
vagt_slutSidste vagt sluttede kl.t (0-24)
naeste_startNæste vagt starter kl.t (0-24)
=Hviletid mellem vagternetimer
=Lovpligtig min. hviletidtimer
=Margin til 11-timers reglentimer

Validity and source

Source
Arbejdsmiljøloven / AT-vejledning om daglig hvileperiode (5.1.1)

Does not apply when

  • Vejledende. Der findes konkrete overenskomstmæssige undtagelser for skifteholds- og vagtarbejde — brug altid den gældende overenskomst, og tal med tillidsrepræsentanten ved tvivl.

Worked example

The calculator's own default values inserted. The figures are calculated with exactly the formula the tool uses.

Substituted

  • Sidste vagt sluttede kl.22 t (0-24)
  • Næste vagt starter kl.8 t (0-24)

Giver

  • Hviletid mellem vagterne10.0 timer
  • Lovpligtig min. hviletid11 timer
  • Margin til 11-timers reglen-1.0 timer

Members only

The calculator itself is locked

Create a free user account to unlock all articles, calculators, templates and range — and get access to quizzes and classes. It takes less than a minute: name, email and a password. No payment card.

Create free user →Log in

Want to try something first? See what you can use without an account — the junior zone, the encyclopedia, the videos and more.

Sådan bruger du den

Vagtplaner skifter mellem dag, aften og nat. Arbejdsmiljøloven kræver som hovedregel 11 timers sammenhængende hvile. Beregneren viser hvilen mellem to vagter, også over midnat.

Step by step

  1. Skriv hvornår sidste vagt sluttede.
  2. Skriv hvornår næste vagt starter.
  3. Læs hvilen og marginen til 11 timer.
  4. Er marginen negativ, så tal med vagtplanlæggeren.

Typical errors

  • At regne fra vagtens planlagte slut, når den trak ud.
  • At glemme kørslen hjem. Den er ikke arbejde, men den spiser hvilen.
  • At glemme det ugentlige fridøgn.

Examples from everyday life

Aftenvagt efterfulgt af dagvagt

Du slutter en aftenvagt kl. 22 og står på planen igen kl. 8 næste morgen.

Sidste vagt sluttede kl.
22 t (0-24)
Næste vagt starter kl.
8 t (0-24)

It means: Hvilen er 10 hours, og marginen er -1 hours. Det holder ikke 11-timers reglen, medmindre jeres overenskomst giver en undtagelse.

Nattevagt og aftenvagt

Du slutter nattevagten kl. 6 og starter aftenvagt kl. 18.

Sidste vagt sluttede kl.
6 t (0-24)
Næste vagt starter kl.
18 t (0-24)

It means: Du får 12 hours hvile mod kravet på 11 hours. Marginen er 1 hours.

Sen vagt og eftermiddagsvagt

Vagten slutter kl. 23, og næste dag starter du kl. 14.

Sidste vagt sluttede kl.
23 t (0-24)
Næste vagt starter kl.
14 t (0-24)

It means: Hvilen er 15 hours, og marginen 4 hours.

Rule of thumb

Slutter du kl. 22, kan du tidligst starte kl. 9.

How to check the answer

Sluttid + hvile skal give næste starttid.