§ 07
Er min samlede daglige løftemængde inden for Arbejdstilsynets vejledende grænser?
Answer: Arbejdstilsynets administrative praksis efter AT-vejledning om ergonomisk arbejdsmiljø (VEJ nr. 10133/2026, som afløste D.3.1) er, at der skal træffes foranstaltninger, hvis den samlede løftede vægt pr. ansat pr. dag overstiger ca. 10 ton ved løft tæt ved kroppen, ca. 6 ton i underarmsafstand eller ca. 3 ton i 3/4-armsafstand. Beregneren ganger antal løft med vægt pr. løft og sammenligner med grænsen for den valgte afstand.
andel af grænse (%) = (antal løft × vægt pr. løft / 1000) / AT's tonsgrænse for løfteafstanden × 100
Grænserne (≈10/6/3 ton/dag) er Arbejdstilsynets administrative praksis efter AT-vejledning om ergonomisk arbejdsmiljø (VEJ nr. 10133 af 01/10/2026).
| Symbol | Meaning | Unit |
|---|---|---|
| antal_loeft | Antal løft pr. dag | løft |
| vaegt_pr_loeft | Weight per lift | kg |
| afstand_faktor | Løfteafstand fra kroppen | — |
| = | Andel af AT's vejledende grænse | % |
| = | Samlet løftet vægt pr. dag | ton |
Does not apply when
The calculator's own default values inserted. The figures are calculated with exactly the formula the tool uses.
Substituted
Giver
Members only
Create a free user account to unlock all articles, calculators, templates and range — and get access to quizzes and classes. It takes less than a minute: name, email and a password. No payment card.
Want to try something first? See what you can use without an account — the junior zone, the encyclopedia, the videos and more.
Du løfter varer, vasketøj og affald hver dag. Arbejdstilsynets praksis siger, at der skal gøres noget, hvis den samlede løftede vægt pr. dag bliver for stor i forhold til, hvor langt fra kroppen du løfter. Beregneren lægger dagens løft sammen og sammenligner.
Du tager imod rengøringsartikler og løfter ca. 60 kasser á 8 kg tæt ved kroppen.
It means: Du løfter 0.48 tonne på dagen. Det er 5 % af den vejledende grænse.
Du løfter 200 sække á 12 kg ind i vasketøjsvognen og holder dem i underarmsafstand.
It means: Du løfter 2.4 tonne, altså 40 % af grænsen for underarmsafstand.
Du bærer 300 kasser á 15 kg til mødelokalerne, ofte med strakte arme fra en høj stabel.
It means: Du løfter 4.5 tonne, det er 150 % af grænsen. Brug en sækkevogn, og stabl lavere.
100 løft á 10 kg = 1 ton.
Antal × vægt ÷ 1.000 = ton.