Arbejdsmiljø & ergonomi
Ergonomi og værnemidler i rengøring
Skån kroppen — og beskyt hud og øjne mod kemi
Rengøring er fysisk og involverer både kemi og vådt arbejde. Guiden samler de vigtigste greb: rigtig arbejdshøjde og -teknik, der forebygger muskel-skeletbesvær, og de værnemidler, der beskytter hud og øjne — bygget på Arbejdstilsynets og BFA's anbefalinger.
- 01
Justér skaftets længde
Indstil teleskopskaftet på moppe og redskaber til din egen højde, så du arbejder med rank ryg og uden at bøje unødigt. En hensigtsmæssig arbejdshøjde forebygger muskel-skeletbesvær — vælg udstyr efter BFA's ergonomivejledning og den enkelte medarbejder.
Tilpas skaftet til DIG — ikke omvendt.
- 02
Skift arbejdsstilling ofte
Veksl mellem arbejdsstillinger og -bevægelser i løbet af opgaven, så samme muskler ikke belastes ensidigt. BFA's branchevejledninger anbefaler netop vekslende stillinger og hensigtsmæssig teknik for at forebygge nedslidning.
- 03
Skub frem for at løfte og vride
Skub rengøringsvognen frem for at bære, og undgå at vride ryggen med vægt i hænderne. Brug benene, ikke ryggen, når du løfter spande, og hold byrden tæt på kroppen.
- 04
Brug altid handsker ved vådt arbejde
Arbejdstilsynet anbefaler altid handsker ved vådt arbejde, fordi vand udtørrer huden og øger risikoen for eksem. Vådt arbejde er en reel arbejdsmiljøbelastning — ikke kun et spørgsmål om komfort.
Vådt arbejde = handsker. Hver gang.
- 05
Vælg handsketype efter SDS punkt 8
Ved ætsende eller allergifremkaldende midler skal handskerne være uigennemtrængelige for netop det stof — en tynd universalhandske er ikke nok. Tjek SDS-punkt 8 (eksponeringskontrol/værnemidler) og vælg materiale (fx nitril) derefter. Suppler med beskyttelsesbriller og evt. åndedrætsværn ved stærk kemi.
HandskevalgSDS punkt 8 - 06
Sørg for at værnemidlerne passer
Personlige værnemidler er reguleret af Arbejdstilsynets bekendtgørelse om brug af personlige værnemidler. De må ikke give unødig gene og skal vælges under hensyn til ergonomi — ubehagelige værnemidler bliver ikke brugt.
- 07
Byg det ind i APV og kemisk risikovurdering
En APV og en kemisk risikovurdering skal identificere risici og afgøre behovet for værnemidler. Fra 1. januar 2026 er den særskilte arbejdspladsbrugsanvisning afskaffet, men kravet om risikovurdering og instruktion af de ansatte består.
Bygget efter Arbejdstilsynet (handsker ved vådt arbejde, personlige værnemidler, kemisk risikovurdering) og BFA Service (ergonomi/arbejdsstillinger) via Discebos arbejdsmiljøartikel.